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devoirs de classe. Son ami Ismaël en fait autant. Il prend entre quatre et cinq repas par jour : « Je mange à 8 heures du matin, à 12 heures, à 16 heures (le plus souvent), et à 20 heures. Quand … faim tard dans la nuit je mange à 23 heures.» Quand il allait en classe, il ne prenait que trois repas par jour. Raphaël Tanoh (Stagiaire
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C'est connu, tout commence dans l'assiette. Et pour le sommeil, c'est pareil. Une mauvaise hygiène